【间歇性断食】

间歇性断食官方介绍：

间歇性断食，断食追踪健康减肥

间歇性断食，提供断食追踪、断食、禁食、健康、饮食管理、轻食 、节食、轻断食、禁食追踪器

间歇性断食被证明是减肥的有效方法，禁食期间，您的身体开始使用脂澳门六合特马开奖记录肪细胞中的能量；此过程称为酮症，您将成为一台燃脂机器，无需饮食即可有效减肥；您会在*周内看到不错的减肥、减脂结果，您将获得总体重减轻5%-10%。

我们提供有几种不同的间歇性禁食方法，所有这些方法将一天或一周分为进食期和禁食期

通过制定禁食计划，如禁食16个小时，并将进食时间限制在8个小时以内。这是间歇禁食的*流行形式，称为16/8方法。禁食期间不允许食物，但您澳门六合特马开奖记录可以喝水，咖啡，茶和其他无热量的饮料

间歇性断食功能特点：
-制定不同的断食计划
-禁食期间不允许食物，但您可以喝水，咖啡，茶和其他无热量的饮料。 -间歇性断食在禁食期间允许少量的低热量食物
-您可以按天，周甚至一个月轻松地监控间歇性断食进度。它会为您提供有益的健康管理结果，以鼓励您继续努力健康的生活方式备案号：n4eacn49n43n50n5907n32n30n32n33n30n31n38n30n30n33n53f7n2dn31n33n41

间歇性断食

间歇性断食最新版v2.9.6更新说明(2023-12-06)

1. 断食追踪优化
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